Ispanağın faydaları

Ispanağı bilen bilir hatta :) Çizgi film karakteri “temel reis” bile farkına varmış olacak ki sürekli tüketiyor, Lezzeti bakımından çocuklarca beğenilmesede tam bir kış sebzesi olan ıspanağın ne gibi faydaları varmış gelin birlikte öğrenelim; Bu kış sebzesinin içinde yeterli miktarda vitaminler ve enzimler bulunuyor.

  • Vücut sağlığımızı ve Vücudumuzun dayanabilirliğini arttırır.
  • Kansızlığı ve gelişme bozukluğunu önleyici bir niteliğe sahiptir,
  • Soğuk algınlığı gibi sevimsiz hastalıklara yakalanmamızı önler
  • Kalbimizi ve Adele yani kaslarımızın gelişiminde büyük rol oynar.
  • Ruhi yönden bir çok sıkıntımızı giderdiğide söylenmiyor değil hani ;)
  • Ağız, Boğaz ve Göğüs rahatsızlıklarını giderir.
  • Bu madde oldukça fazla önem arz ediyor, Kanser ve Verem gibi büyük hastalıklardan korur.
  • Özellikle hamile bayanların kullanması öneriliyor çünkü; Doğacak olan bebeğin sağlıklı ayrıca güçlü olmasını sağlar çok yemeyin =) bence bu durumda küçük rambolar boy gösterebilir. ( ŞAKA )
  • Yaralarda, Yanıklarda ve Donmalarda da faydalı olduğunu söylüyorlar:)
  • Basur diyoruz ya Hemoroit denen illet hastalığa karşıda iyi gelir.
  • Diş sağlığımız içinde önemli olan ıspanak, Şişmanlık ve Şeker hastalığı konusunda oldukça :) iyi geldiğini bilmeniz gerekmektedir.

=) Ben görünce hemen ıspanak yemek istedim ama sanırım yapamayacağım nı görünce güzeldi tadı kötü bence :)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir